ВКР: Хореографическая подготовка тренировочного процесса по художественной гимнастике девочек 10-12 лет

Артикул: sport0007

Год написания: 2015

Количество страниц: 70

1500 руб.

Содержание

 

Введение. 3

Глава I. Особенности методики подготовленности девочек 10-12 лет. 5

1.1. История развития и современное состояние художественной гимнастики. 5

1.2. Художественная гимнастика как вид спорта. 13

1.3. Возрастные особенности девочек в 10-12 лет. 15

Глава II. Задачи, методы, организация исследования. 22

2.1 Задачи исследования. 22

2.2 Методы исследования. 22

2.3 Организация исследования. 29

Глава III. Организационно-методические особенности занятий по художественной гимнастике девочек 10-12 лет. 30

3.1. Состояние вопроса по результатам анализа анкетирования тренеров. 30

3.2. Содержание занятий по художественной гимнастике. 43

3.3. Методика обучения специальным хореографическим и танцевальным упражнениям девочек 10-12 лет. 47

Глава IV.  Результаты исследования. 54

4.1 Анализ в начале эксперимента. 54

4.2 Анализ в конце эксперимента. 57

Заключение. 62

Глоссарий. 64

Библиографический список. 67

Приложение. 71

Введение

Актуальность

Хореография в художественной гимнастике способствует выполнению композиций на более высоком уровне, делая их красочными, выразительными, оригинальными и музыкальными. Умение владеть своим телом и при этом быть артистичным, достигается большим трудом, годами упорных тренировок. Хореографические упражнения формируют у гимнасток способность передавать движениями тела различные настроения, определённые эмоциональные состояния и чувства, способность создавать выразительные двигательные образы.

На занятиях хореографией развивается гибкость, координация движений, выносливость, сила, приобретается высокий прыжок, хорошая растяжка, чистота исполнения вращений. Вырабатывается выворотность ног, легкость исполнения двигательных действий, пластичность и танцевальность. Укрепляется опорно-двигательный аппарат, формируется правильная осанка, культура движений и творческое мышление.

В правила по художественной гимнастике 2013-2016 г. утвержденные Приказом Министерства спорта России от 2 августа 2013года № 611 внесены изменения:

  • понизилась максимальная оценка за выполнение упражнений (с 30 до 20 баллов);
  • введены комбинации танцевальных шагов, ценностью 0.30 баллов, выполняемые в течение 8 секунд (в точном соответствии с темпом и ритмом музыкального сопровождения);

Разрешается:

  • выполнение упражнений под музыку со словами и звуками;
  • включение в танцевальную дорожку «изолированных» трудностей тела и «преакробатических» элементов;
  • использование в композициях элементов народного, классического, современного и бального танцев.

           Настоящие правила предусматривают внедрение в двигательные композиции художественной гимнастике, большого количества хореографических упражнений различного танцевального характера.

Поэтому тема «хореографическая подготовка в тренировочном процессе по художественной гимнастике девочек 10-12 лет» является актуальной.

Цель: Разработка методики обучения хореографическим упражнениям девочек 10-12 лет на занятиях художественной гимнастикой.

Объект: Учебно-тренировочный процесс по художественной гимнастике у девочек 10-12 лет.

Предмет: Влияние хореографических и танцевальных упражнений на специальное физическое развитие девочек 10-12 лет.

Гипотеза: Мы предположили, что введение в занятия художественной гимнастикой девочек 10-12 лет хореографических упражнений: народного, классического, современного и больного танца, повысит уровень их специальной физической подготовленности.

Научная новизна: Разработана методика обучения специальным хореографическим и танцевальным упражнениям девочек 10-12 лет.

Практическая значимость: Разработанная методика может применяться тренерами, преподавателями, хореографами в ДЮСШ, СДЮСШОР, секциях и спортивных клубах.