Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда он осознает, что большая часть ее уже прожита. Кого-то это открытие пугает, кого-то — заставляет задуматься о будущем, а кого-то – мобилизует на новые дела и свершения. Ведь в мире еще так много интересного, которое обязательно стоит увидеть, сделать или узнать.

Такие разные подходы к одному и тому же событию, по моему мнению, зависят от темперамента и характера человека и его биологического возраста. Давно известный факт, что на формирование нашего характера и состояние всего организма в целом достаточно сильное влияние оказывают образ жизни, который мы ведем, и условия внешней среды. Разные душевные потрясения, нелегкая жизнь, тяжелая работа – все это приводит к преждевременному старению организма. В теории, «возраст по паспорту», биологический и психологический возрасты должны совпадать. Тогда можно считать, что все процессы, происходящие в нашем организме, идут нормально.

Если биологический и психологический возраст меньше календарного, то, в этом случае, как я считаю, у человека есть «большой запас прочности» и он доживет до глубокой старости. Если же человек ощущает себя глубоким стариком, тогда как до пенсии ему еще далеко – это, на мой взгляд, преждевременное старение. Быстрая утомляемость, нарушение сна, боли в теле, слабость, частые головные боли – все это признаки того, что организм постарел раньше отведенного ему времени. Причин к такому быстрому изнашиванию нашего организма не так уж и много и все они давно известны: неправильный образ жизни, плохое питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, нервные переживания.

В реферате я ставлю основной целью – рассмотреть особенности возрастов человека и возможности оставаться молодым в любом из возрастов.

Реферат: Возможности сохранения молодости психологического и биологического возраста

Содержание

Введение

Похожие статьи