Курсовая работа: Влияние умственной и физической нагрузки на функциональное состояние

Артикул: sport0035

Год написания: 2017

Количество страниц: 32

500 руб.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ. 3

  1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ. 5

1.1. Понятие функционального состояния. 5

1.2. Влияние умственной нагрузки на функциональное состояние. 8

1.3. Влияние физической нагрузки на функциональное состояние. 13

  1. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. 17
  2. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ. 20

ВЫВОДЫ. 28

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. 29

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ. 30

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Четкого единого понятия функционального состояния не существует, также отсутствуют методики, способные установить влияние уровня умственной и физической нагрузки на нечетко сформулированные понятия функционального состояния организма. Поэтому работы, связанные с изучением влияния различных нагрузок на функциональное состояние организма человека являются актуальными и практически значимыми.

Несмотря на принципиальные различия в решаемых задачах, общие принципы подходов к оценке функциональных возможностей в общей и спортивной физиологии схожи. В частности, основная задача тестирования функционального состояния организма с помощью нагрузочных проб – это оценка резервных возможностей организма по конкретному качеству или экономичности работы соответствующей системы. Основными задачами контроля являются: оценка состояния здоровья, работоспособности и физической подготовленности; систематическое наблюдение за динамикой этих показателей в зависимости от используемых нагрузок с учетом характера двигательной активности; выбор на основе результатов тестирования форм и средств тренировки; обучение системе самонаблюдений.

Актуальность работы связана с необходимостью осуществления тестирования функционального состояния спортсменов как в спорте высоких достижений, так и в массовом спорте, которое имеет ряд характерных особенностей. В спорте целью тренировки является максимальное развитие комплекса двигательных качеств, позволяющего показать рекордные достижения при выполнении конкретных упражнений, специфических для данного вида спорта. Решение этой задачи связано с максимальным напряжением функциональных и регуляторных возможностей организма и, соответственно, предполагает участие в тренировочном процессе молодых, двигательно-одаренных и здоровых людей. Однако в процессе максимального развития двигательных качеств нередки случаи чрезмерного напряжения/перенапряжения организма, а также выхода за пределы его резервных возможностей и развития предпатологических, и даже патологических изменений.

Цель исследования: анализ влияния умственных и физических нагрузок видов нагрузок на функциональное состояние организма.

Объект исследований: функциональное состояние организма.

Предмет исследования: закономерности влияния умственных и физических нагрузок на функциональное состояние организма.

Задачи исследования:

  1. Рассмотреть понятие функционального состояния;
  2. Выявить влияние умственной нагрузки на функциональное состояние;
  3. Выявить влияние физической нагрузки на функциональное состояние;
  4. Провести экспериментальное исследование влияния умственных и физических нагрузок на функциональное состояние;
  5. Проанализировать результаты исследования.

Методы исследования:

  • Теоретические: обзор и анализ научной литературы;
  • Эмпирические: тестирование, функциональные пробы, математические методы обработки данных.