Курсовая работа: Психологическая коррекция хронического утомления

Артикул: psy0038

Год написания: 2012

Количество страниц: 53

700 руб.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ. 3

Глава I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ ХРОНИЧЕСКОГО УТОМЛЕНИЯ В НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЕ. 6

1.1. Определение понятия «хроническое утомление», его основные симптомы и уровни развития.  6

1.2. Психологические предпосылки развития хронического утомления и его предупреждение.  11

ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ХРОНИЧЕСКОГО УТОМЛЕНИЯ. 20

2.1. Организация исследования и описание методик. 20

2.2. Анализ результатов исследования. 25

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.  45

Рекомендации по созданию условий для психологической коррекции хронического утомления. 47

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.  51

ПРИЛОЖЕНИЯ.  54

ВВЕДЕНИЕ

Современная жизнь проходит в быстром и решительном темпе, заставляя людей подстраиваться под ее ритм, реалии и условия. Данные обстоятельства неизбежно ведут к росту психического, эмоционального напряжения. Наибольшую распространенность в настоящее время получает хроническое утомление, которое возникает у представителей различных профессий и возрастов. Одним из самых частотных диагнозов, ставящихся современным молодым людям, обратившихся к врачу, звучит как хроническое утомление. Оно проявляется у каждого человека по-разному. Это может быть постоянное чувство усталости, тревоги, вялость, сонливость и каждодневное плохое настроение, вызванное недостатком энергии.

Хроническое утомление проявляется даже в самых обыденных делах, которые люди делают без особых усилий: женщины перестают следить за собой от усталости, мужчины становятся раздражительными, так как даже обычное бритье может отнять массу энергии. Причины появления этого состояния самые различные. Чаще всего врачи винят в этом современный слишком интенсивный ритм социальной жизни, который превосходит ритм внутренней жизни человека.

Вот почему исследование возможностей психологической коррекции хронической усталости является актуальным.

Теоретическая разработанность. В отечественных исследованиях функциональных состояний принято выделять острое утомление, хроническое утомление и переутомление. Данной проблемой занимались такие ученые, как А.Б. Леонова В.И.Медведев, В.Н.Мясищев, К.К. Платонов. Если возможности восстановления оказываются сниженными по сравнению с выраженным утомлением каждого дня, оно начинает накашиваться и приводит к развитии неблагоприятного состояния хронического утомления. Именно такое, некомпенсируемое отдыхом утомление и считается наиболее вредным, по мнению таких отечественных и зарубежных ученых как: Х.M. Вернон, Э.  Крепелин, К. Кэмерон, И.Ф.Леонтьев, А.Moссо, К. К. Платонов и др. В то же время ощущается недостаточность изучения особенностей синдрома хронического утомления и способов его коррекции в современной практике, что подчеркивает новизну нашего исследования.

Целью работы является изучение хронического утомления и способов его психологической коррекции.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

  1. Охарактеризовать понятие хронического утомления в психологии.
  2. Раскрыть особенности и предпосылки развития хронического утомления.
  3. Провести эмпирическое исследование изучения особенностей хронического утомления.
  4. Выделить наиболее возможные способы психологической коррекции хронического утомления.
  5. Проанализировать результаты исследования и сделать обобщающие выводы.

Объектом исследования является хроническое утомление.

Предметом исследования особенности хронического утомления, а также способы его профилактики и коррекции.

В качестве гипотезы исследования мы выдвигаем предположение о том, что степень хронического утомления характеризуется некоторыми функциональными проявлениями состояния личности человека, а также обусловлена гендерными различиями: у женщин хроническое утомление более выражено, чем у мужчин.

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:

  1. Теоретические – анализ, синтез и обобщение научной литературы.
  2. Практические — диагностика с использованием следующих методик:

— «Степень хронического утомления» (А.Б. Леонова).

— Методика диагностики функциональных состояний (САН) (Разработана В. А. Доскиным, Н. А. Лаврентьевой, В. Б. Шарай и М. П. Мирошниковым).

— Методика диагностики эмоциональности (М.В. Русалов).

— Методика «Утомление — монотония — пресыщение — стресс» (УМПС), (адаптированная А.Б. Леоновой).

  1. Методы обработки данных – качественный и количественный анализ, наглядное представление результатов диагностики в виде диаграмм и таблиц, использование методов статистического анализа – U-критерий Манна-Уитни.

В исследовании приняли участие 25 продавцов-консультантов косметического отдела ООО «Сислей Косметикс», гендерные различия – 15 женщин, 10 мужчин, возрастные особенности – от 21 года до 32 лет.

Практическая значимость исследования состоит в том, что результаты эмпирического исследования могут быть использованы в целях выделения способов психологической коррекции хронического утомления.

Структура работы включает в себя: введение, две главы (теоретическую и практическую), заключение, список литературы и приложения.