Дипломная работа: Методика подготовки юношей старшего школьного возраста к выполнению требований ВФСК ГТО в процессе уроков физической культуры

Артикул: sport0027

Год написания: 2017

Количество страниц: 77

1600 руб.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ. 3

1 АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПРОБЛЕМЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНОШЕЙ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. 7

1.1 Содержание и направленность физического воспитания старших школьников на современном этапе. 7

1.2 Физическое развитие и физическая подготовленность юношей старшего школьного возраста как педагогическая проблема. 13

1.3 Требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» к физической подготовленности старшеклассников и пути её совершенствования в условиях общего образования. 18

2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. 27

2.1 Задачи исследования. 27

2.2 Методы исследования. 28

2.3 Организация исследования. 29

3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ. 35

3.1 Обоснование методики подготовки юношей старшего школьного возраста к выполнению требований ВФСК ГТО. 35

3.2 Оценка эффективности методики подготовки юношей старшего школьного возраста к выполнению требований ВФСК ГТО. 48

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 61

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ. 65

ПРИЛОЖЕНИЯ. 72

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования. Основной целью государства является воспитание здоровой нации. В Российской Федерации не так давно вступил в свои права новый Федеральный Государственный Образовательный Стандарт (ФГОС), в котором идет речь о воспитании ребенка как всесторонне развитой личности. На сегодняшний момент происходит внедрение ГТО в школе, что расшифровывается, как «готовность к труду и обороне».

ГТО – это комплекс специальных спортивных испытаний, который составляет программную и нормативную основу физической подготовки населения России. Основной его целью является исследование уровня физической подготовки учащихся и ее влияние на укрепление здоровья.

Идея ГТО изначально зародилась в советское время, тогда это была программа физической подготовки и воспитания в образовательных, профессиональных и спортивных учреждениях. Программа не только подразумевала физическую составляющую, но затрагивала и воспитание патриотизма с самого раннего возраста. Раньше не возникало вопроса о том, где можно сдать нормы ГТО, поскольку их сдавали централизованно. Сейчас же этот комплекс сдают далеко не все, поэтому информации о нем не так много.

С 2014 года в России возобновилась данная спортивная программа. Цель мероприятия – стимуляция и поощрение спортсменов, поддержание здорового духа нации. Система нормативов «Готов к труду и обороне» направлена на популяризацию здорового образа жизни среди населения, являясь при этом общедоступной и оптимальной для всех слоёв населения. Для учащихся старшего школьного возраст подготовка к выполнению нормативов ВФСК ГТО важна по многим причинам: это и улучшение показателей физического здоровья, и престижная спортивная награда, и добавление баллов к результатам ЕГЭ. Данные факты и обусловило выбор темы исследования.

Актуальность исследования обусловлена тем, что успешное развитие страны и улучшение качества жизни ее граждан возможно только в том случае, если государство обращает внимание на массовый спорт и здравоохранение. Программа ГТО внедряется для того, чтобы увеличить процент населения, которое регулярно занимается спортом, а также в целом продлить жизни россиян.

Следует отметить, что сама формулировка названия комплекса ГТО несет в себе мощный посыл гражданам: не просто затрагивает физический аспект – быть в надлежащей спортивной форме, но и предоставляет моральную мотивацию для сдающих ГТО-нормативы. Речь идет о внимании человека к своей личной физической форме и соизмерении ее с осознанными задачами служения Отечеству.

Введение ГТО в школах способствует воспитанию личности учащихся, помогает выработать выносливость, стремление работать над собой, желание быть здоровым и воспитывать здоровое поколение. Все виды физической активности и все тесты нормативов ГТО предусматривают повышение двигательной активности и физической выносливости. Кроме того, комплекс ГТО способствует развитию и умственной функции организма.

Для учащихся старшего школьного возраста овладение новыми физическими упражнениями имеет практическое значение для подготовки грядущего перехода к военной службе, спортивной или трудовой деятельности, т.к. тренировка в усвоении определенных движений при выполнении физических упражнений приучает учащихся автоматически управлять мышцами для выполнения движений, которые необходимы в процессе производства или какого-либо вида спорта. Поэтому в нормативах IV и V ступеней ГТО рекомендуется наибольшее количество тестов (11 штук).

На основании полученных результатов после сдачи ГТО, преподаватель физической культуры может координировать планы занятий, грамотнее дозировать виды нагрузок, а также выявить самых спортивных учеников.

Объект исследования – учебно-тренировочный процесс с юношами старшего школьного возраста.

Предмет исследования – методика подготовки старшеклассников к выполнению нормативов ВФСК ГТО на уроках физической культуры в школе.

Цель исследования – разработать методику подготовки юношей старшего школьного возраста к выполнению нормативов ВФСК ГТО в процессе уроков физической культуры.

Гипотеза исследования заключается в предположении того, что подготовка к выполнению требований ВФСК ГТО на основе уроков физической культуры в старших классах будет эффективна при обеспечении следующих условий:

– учета индивидуально-возрастных особенностей юношей старшего школьного возраста;

– целенаправленно разработанной методики подготовки старшеклассников к выполнению нормативов ВФСК ГТО.

Для реализации поставленной цели необходимо решить такие задачи:

  1. Провести анализ литературных источников по проблеме физической подготовки юношей старшего школьного возраста.
  2. Определить задачи, методы и организацию исследования методики уроков физической культуры, направленной на подготовку юношей-старшеклассников к выполнению нормативов ВФСК ГТО.
  3. Экспериментально обосновать эффективность методики подготовки юношей старшего школьного возраста к выполнению требований ВФСК ГТО в процессе уроков физической культуры.

В ходе выполнения работы использованы следующие методы исследования: описательный метод, анализ, синтез, работа с научными, периодическими и интернет-источниками. В практической части были применены эмпирические методы: педагогическое наблюдение и педагогический эксперимент, а также статистические методы обработки экспериментальных данных.

Экспериментальная база и выборка исследования:

– Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Школа № 2086».

– 40 юношей, учеников 10-11 классов в возрасте 16-17 лет общеобразовательной школы.

Теоретическая значимость исследования заключается в структурировании и систематизации теоретических аспектов подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО на уроках физической культуры со старшеклассниками.

Практическая значимость проведенного исследования заключается в возможности использования материалов данного исследования в программе уроков физической культуры в старших классах при подготовке учащихся к сдаче нормативов ВФСК ГТО, также наработанный материал может быть задействован в учебном процессе по направлению «Физическая культура» и в дальнейших исследованиях по данной теме.

Структура работы состоит из введения, трех глав, разделенных на параграфы, заключения, списка использованной литературы и приложений.

Текстовая часть работы составляет 64 страницы, библиографический список включает 54 наименования, работа содержит 2 приложения. Общий объем работы – 77 страниц.